Pourquoi boire du café aux champignons adaptogènes ?

Pourquoi boire du café aux champignons adaptogènes ?

Il y a il un interêt à prendre des champigons adaptogènes avec du café ? 

Les bénéfices du café  

  • Source riche d'antioxydants : Les grains de café non transformés contiennent environ 1 000 antioxydants, contribuant à la protection contre le stress oxydatif.
  • Amélioration des performances physiques : La caféine augmente les niveaux d'adrénaline dans le sang, favorisant des réactions plus rapides et une force accrue lors de l'activité physique.
  • Stimulant du système nerveux central : La caféine améliore l'humeur, la vigilance mentale et la concentration en agissant comme un antagoniste des récepteurs de l'adénosine.
  • Source de nutriments essentiels : Le café contient des vitamines B-2 et B-3, du potassium, du magnésium, fibres et d'autres nutriments essentiels qui soutiennent diverses fonctions biologiques.

    Les effets négatifs

    Oui, mais la plupart d'entre vous le savent déjà,  le café est également accompagné d'effets secondaires qui ternissent son image et ses bénéfices. 

  • Effets secondaires de la caféine : Certaines personnes peuvent ressentir des effets indésirables de la caféine, tels que l'anxiété.
  • Impact sur la pression artérielle : La caféine peut augmenter temporairement la pression artérielle, ce qui peut être préoccupant pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle non contrôlée.
  • Interférence avec le sommeil : La consommation de caféine, en particulier en fin de journée, peut perturber le sommeil en retardant l'endormissement et en réduisant la qualité du sommeil.
  • Dépendance potentielle : Une consommation excessive de caféine peut entraîner une dépendance physique et une tolérance, ce qui peut conduire à des symptômes de sevrage tels que des maux de tête et une irritabilité lors de la réduction de la consommation.

    Mais si on vous disait qu'il y a un moyen de contrebalancer certains des effets néfastes des effets secondaires de la caféine du café tout en renforçant également les riches bienfaits pour la santé de votre café.

    Un café sans les désavantages 

    Chez mana Lab, nous mélangeons la bonne combinaison d'extraits de champignons adaptogènes à notre Magic Coffee pour contrebalancer ses effets négatifs et permettre de transformer notre première habitude matinale en un geste de self-care pour le cerveau et le corps. 
  •  

    • Réduction des effets secondaires : Les champignons adaptogènes, tels que le Reishi et le Cordyceps, possèdent des propriétés régulatrices qui peuvent aider à atténuer les effets indésirables de la caféine, comme l'anxiété et l'agitation. Par exemple, le Reishi est connu pour ses effets apaisants sur le système nerveux, aidant à réduire l'anxiété et à favoriser un état de calme mental.

    • Réduction de la sensibilité à la cafeine : Les champignons adaptogènes agissent de manière régulatrice et adaptative, ce qui signifie qu'ils peuvent aider à équilibrer les réponses du corps au café. Ils peuvent ainsi aider à moduler la réponse du corps à la caféine, aidant ainsi à atténuer les effets indésirables chez les personnes sensibles.

    • Réduction de l'impact sur la pression artérielle : Certains champignons adaptogènes, comme le Cordyceps, ont démontré des propriétés de régulation de la pression artérielle. Ils peuvent aider à maintenir une pression artérielle saine et équilibrée, ce qui peut contrebalancer l'effet temporaire de la caféine sur la pression artérielle.

    • Baisse des interférence avec le sommeil : Les champignons adaptogènes sont souvent utilisés pour soutenir la santé du sommeil. Le Reishi, par exemple, est réputé pour ses effets relaxants et peut aider à favoriser un sommeil profond et réparateur, même en présence de caféine consommée plus tôt dans la journée. Attention tout de même, un café consommé tard dans l'apres midi aura tout de même un effet néfaste sur le sommeil.

    • Baisse de la dépendance : Si votre but est de faire baisser votre consommation de caféine, alors vous avez toqué à la bonne porte !
      Les champignons adaptogènes peuvent aider à atténuer les symptômes de sevrage associés à une réduction de la consommation de caféine. Ils soutiennent l'équilibre du système nerveux et peuvent ainsi réduire les maux de tête et l'irritabilité souvent associés à la diminution de la consommation de caféine. 

    • Amélioration des fonctions cognitives : Le Lion's Mane est réputé pour ses effets positifs sur la mémoire, la concentration et la clarté mentale. En combinant le café avec le Lion's Mane, on peut potentialiser les effets stimulants du café tout en bénéficiant des propriétés neuroprotectrices du Lion's Mane. Cela se traduit par une meilleure performance cognitive, une concentration accrue. 

    • Augmentation de l'endurance et de la performance physique : Le Cordyceps est largement utilisé dans les cercles sportifs pour améliorer l'endurance et la performance athlétique. En combinant le Cordyceps avec le café, qui est déjà reconnu pour ses effets stimulants sur la performance physique, il est donc possible de maximiser ces effets et fournir une énergie soutenue et durable pendant une activités physiques.

    • Stabilisation des niveaux d'énergie : Contrairement à la caféine, qui peut parfois entraîner des pics d'énergie suivis de chutes brutales, le Cordyceps agit de manière plus régulée et soutient des niveaux d'énergie stables sur une période prolongée. En intégrant le Cordyceps dans un café au champignon, on peut créer une source d'énergie plus équilibrée et durable, idéale pour une utilisation tout au long de la journée sans les fluctuations d'énergie associées à la caféine seule.

    • Réduction de la fatigue mentale : Le Cordyceps est également connu pour ses effets sur la fatigue mentale. En combinaison avec le café, le Cordyceps peut aider à maintenir une performance mentale optimale et à réduire la fatigue mentale, même lors de tâches cognitivement exigeantes.

    • Réduction du stress et de l'anxiété : Le Lion's Mane a également été associé à des effets anxiolytiques et antidépresseurs. En combinaison avec le café, qui peut parfois entraîner de l'anxiété chez certaines personnes sensibles, le Lion's Mane peut aider à atténuer les sentiments d'anxiété et à favoriser un état mental plus calme et équilibré.

    • Protection du cerveau et soutien à la santé neuronale : Les composés bioactifs présents dans le Lion's Mane ont démontré des effets protecteurs sur les cellules cérébrales et peuvent favoriser la croissance et la régénération des neurones. Associé aux propriétés antioxydantes du café, cette combinaison peut aider à protéger le cerveau contre les dommages oxydatifs et à soutenir une fonction cérébrale optimale à long terme.


    En conclusion, voici pourquoi nous avons décidé de créer le Magic Coffee :

    👉 Parce que nous avons tous le même réflexe au saut du lit … prendre un moment (presque sacré) pour émerger doucement grâce à une tasse de café ☕️
    Impossible donc d’oublier de le prendre !

    👉 L’effet “potentialisateur”des composés du café sur les champignons adaptogènes.
    En effet, les champignons reishi, lion's mane et Cordyceps ont été associés à une modulation des neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et le facteur de croissance nerveuse (BDNF), qui jouent un rôle crucial dans la régulation de l’humeur, du stress et de la cognition. Ils sont également riches en composés bioactifs tels que les polysaccharides, les triterpènes et les flavonoïdes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes (propriétés qui protègent les cellules du cerveau contre les dommages causés par le stress oxydatif et l’inflammation).

    🤝 Ensemble, les composés actifs des champignons et du café, améliorent la cognition et la concentration de manière synergique. D’après les recherches scientifiques, les interactions entre ces composés peuvent donc moduler positivement les voies neuronales associées à la cognition, au stress et à l’humeur.

    Vous l'aurez compris, notre approche est une approche axée sur l'optimisation des bienfaits de chaque composants.

    Notre Magic Coffee est à la fois :

    💊 Un complément alimentaire qui ne ressemble pas à un médicament.

    ☕️ Un café "magique" aux adaptogènes qui détient tous les bienfaits du café, les inconvénients en moins.


    Il a pour objectif de soutenir les fonctions cognitives et physiques mais est aussi un véritable rituel. Un geste simple que nous faisons tous au saut du lit et qui, grâce à nos 3 champignons adaptogènes (Reishi, Lion's mane et Cordyceps) se transforme en une habitude positive et saine.